立秋·秋安
时间：2019-08-08 09:17:17
来源：fish
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
熬过了炎热的酷暑
终于盼来了立秋
但是也不要放松警惕哦
换季时身体可能会出现不适
立秋之后还有一伏 秋老虎
一定要注意饮食 不可身在伏中不知伏
那么我们应该在立秋吃些什么呢
以下有几条立秋习俗 赶快码起来
人一到夏天 食欲就大大下降
所以难免会存在掉秤的可能
立秋一到 预示天气凉爽 人们胃口大开
所以想要补充营养 吃点好的
于是就有了贴秋膘的说法
将肉做成红烧肉 炖肉等
俗称“以肉贴膘”
这种习俗起源于东北
一般是在立秋这天吃饺子或者包包子
俗话说“坐着不如躺着 好吃不如饺子”
快吃一盘热腾腾的饺子抢秋膘吧
在我国的江浙一带 有立秋这天吃桃子的习俗
随后会把吃剩的桃核留起来
在除夕来临的时候把桃核扔进火炉
人们认为这样做会避免来年的瘟疫
眼下也正是桃子应季的时节
赶快买几个愉快地啃起来吧
这种习俗至今还流传于四川东、西部
在这天全家无论老少都要喝一杯水
老人们说这样有助于消除体内的暑气
哪怕是换季也不会闹肚子
即便是平时多喝水也是有好处的
为了自己和家人的健康 一定要多多饮水哦
在天津流行咬秋 也就是吃西瓜的意思
炎炎夏日
酷热难耐
时逢立秋
将其咬住
小贴士秋老虎：一般发生在8、9月之交，大约持续7—15天，最高温度都在35℃以上。连日晴朗、日射强烈，会重新出现暑热天气。
图片来源于网络
