亲爱的朋友们，在这个充满希望与活力的四月，一场知识与趣味交融的盛宴即将开启！公益大讲堂精心筹备了一系列免费课程，涵盖教育、健康、生活技能等多个领域，为大家带来丰富又有趣的学习体验，快跟着我们一起先睹为快吧！
王密岩，女，毕业于吉林医药学院，现任辉南县民族医院康复理疗治疗师、医师。
课程由王老师授课，围绕居民日常生活，从合理饮食、适量运动、良好睡眠等方面，深入浅出地讲解养生知识，帮助居民掌握实用养生技巧，改善生活方式，提高生活质量。
惠民墨韵·丹青雅集
——《多宝塔碑》间架结构九十二法（一）
邹朝明，男，字曦梦，号辉发山农，别署海棠居主人，辉南县网通公司退休干部。中国书法家协会会员，吉林省通化市书法家协会副主席，辉南县书法家协会主席。
课程由邹老师授课，讲授书法技法《多宝塔碑》间架结构九十二法，每节课讲两法。第一法：天覆者，凡画皆冒于其下。上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宗、空、宣；第二法：地载者，有画皆托于其上。下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：生、至、并、直。
胡月华，女，2012年从事剪纸艺术，在2012年获得“辉发杯”全国剪纸艺术大展优秀奖。
课程由胡老师授课，从剪纸艺术的历史渊源讲起，深入介绍其发展脉络，让学员充分领略剪纸艺术在不同历史时期的文化内涵与独特魅力。在技艺传授环节，课程循序渐进，从基础的折叠、裁剪技巧入手，逐步深入到复杂图案的设计与创作，学员将掌握阴剪、阳剪、套色等多种剪纸技法，同时结合爱国主题和匠心精神，创作出富有内涵和艺术价值的剪纸作品。
高智慧，男，中国书法家协会会员，吉林省书法家协会理事，吉林省政协书画院院士，通化市书法家协会副主席，辉南县书法家协会主席，辉南县政协书画院院长。
课程由高主席授课，以《论语》中 “学而第一”的1-8章为核心内容，从儒家经典的深厚文化土壤讲起，深度剖析其创作背景，带领学员清晰洞察这些经典语句在不同时代蕴含的思想精髓与价值魅力。在知识传授进程中，由浅入深、逐字逐句地精准解读，深入挖掘语句背后的为人处世哲学与道德准则。
高静，女，辉南县太极拳专项协会会长，国家二级体育指导员。2019年荣获吉林省太极拳比赛通化赛区女子E组规定太极（八法五步）第一名。
课程由高老师授课，本节课学习第三部分“调理脾胃须单举”与第四部分“五劳七伤往后瞧”。在“调理脾胃须单举”中，通过双手一上一下的拉伸，刺激脾胃经络，帮助增强脾胃运化功能，改善消化吸收，促进全身气血的流通。而“五劳七伤往后瞧”，则利用转头、扭腰等动作，拉伸颈部与背部肌肉，调节全身气机，达到缓解疲劳、改善身体劳损、增强脏腑功能的作用。
丁立影，女，现任辉南县温馨家政职业技能培训学习中心校长。从事家政类培训已有11年，持有家政类技能高级证书，获得吉林省技能大赛三等奖、通化市技能大赛四等奖。
课程由丁校长授课，讲解婴儿生长发育的生理和心理特点，系统剖析日常护理、营养喂养、疾病预防等核心知识模块，帮助学员全面掌握科学育婴的理论与实践方法。课程从婴儿日常照料的基础操作到特殊情况的应急处理，循序渐进提升学员的育婴专业技能。
殷贺，女，现任辉南县中医院妇科主任医师，从事中医妇科及中医消化科工作20余年，积累了丰富的临床经验，擅长中医崩漏，异常子宫出血，更年期综合症等常见妇科病的中医治疗。
课程由殷医生授课，聚焦如何构建科学的膳食体系，形成健康的饮食模式，从而为全家人的健康筑牢根基，活力满满地享受生活。不仅如此，课程还会深入讲解食材的挑选、烹饪方式的优化，以及针对不同年龄段、身体状况的个性化膳食方案，助力每一位学员用营养美味的三餐，守护家人的健康。
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