2025年中高考将至，为帮助广大考生以良好的状态备战考试，辉南县市场监督管理局发布中高考期间饮食安全消费提示:

一、膳食平衡需注意，肠胃舒适更重要。

中高考期间膳食平衡很重要，建议学校食堂和学生家长尽量不要改变考生平时的饮食习惯和规律，按照食物多样、荤素搭配、果蔬充足的要求，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果的摄入。

二、食品安全要保障，注意饮食安全。

注意饮食安全，食物煮熟煮透，做好的食物尽快吃，隔餐食物吃前彻底加热；生食的蔬果食用前要用流水反复清洗干净，如发生局部变质、腐烂等问题不要食用；切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物。

三、在外就餐要小心，网上订餐需谨慎。

考生应尽量在家或在学校食堂用餐。外出就餐时，选择证照齐全、卫生环境好的餐馆。网上订餐时，选择“距离近、有证照、信誉好、曾去过”的外卖商家。

广大考生及家长若发现食品安全问题线索，请及时向县市场监管局反映，或拨打“12315”进行投诉举报。

祝各位考生取得优异成绩，金榜题名！